安全靴を履いて仕事をしていると、親指が痛くて我慢できない経験をしたことはありませんか？一日中立ち仕事や歩き回る作業をしていると、親指の痛みがだんだんひどくなって、仕事に集中できなくなってしまいますよね。実は、安全靴による親指の痛みは適切な対策を取ることで、ほとんどの場合解決することができるんです。
この記事では、安全靴で親指が痛くなる根本的な原因から、今すぐ実践できる対策方法、さらには根本的な解決策まで、幅広く詳しく解説していきます。つま先パッドやインソールの効果的な使い方、正しい安全靴の選び方、さらには痛みが続く場合に考えられる病気についても触れていきます。
| この記事のポイント |
|---|
| ✅ 安全靴で親指が痛くなる2つの主要原因が理解できる |
| ✅ つま先パッドやインソールなど即効性のある対策がわかる |
| ✅ 正しい安全靴の選び方と履き方が身につく |
| ✅ 根本的な解決につながるオーダーメイドインソールの効果を知れる |
安全靴で親指が痛い原因と基本的な対策
- 安全靴で親指が痛い最大の原因は靴の中で足が動くこと
- 安全靴のつま先が硬いことも痛みの要因となる
- サイズが合わない安全靴が引き起こす様々なトラブル
- 足に合った安全靴を選ぶことが最も重要な対策
- インソールを活用して足の安定性を高める方法
- つま先パッドで物理的な衝撃を軽減する
安全靴で親指が痛い最大の原因は靴の中で足が動くこと
安全靴で親指が痛くなる最も大きな原因は、靴の中で足が動いてしまうことです。安全靴が足に合っていないと、歩いたり動いたりするたびに足が靴の中で滑り、親指がつま先の硬い先芯部分に当たって痛みが生じてしまいます。
この現象は、単に痛いだけでなく様々な問題を引き起こします。しっかりと踏ん張ることができなくなるため、足の裏で踏ん張る力が分散されてしまい、バランスを取るために余計な力が必要になってしまうのです。安全靴を履く現場は平らでない場所での作業も多く、斜面などで踏ん張る機会が多いですよね。
📊 足が動くことで生じる問題一覧
| 問題 | 詳細 | 影響度 |
|---|---|---|
| 親指の痛み | つま先の先芯に当たることで生じる | 高 |
| 踏ん張り力の低下 | 足裏の力が分散される | 高 |
| バランス感覚の悪化 | 余計な力が必要になる | 中 |
| 事故リスクの増加 | 不安定な状態での作業 | 非常に高 |
さらに、足が動いてしまう状態で安全靴を履き続けることは、事故につながる可能性もあります。安全のためにも、安全靴は足に合う靴を履くことが最優先事項といえるでしょう。足が靴の中で動く状態は、単なる不快感の問題ではなく、作業効率や安全性に直結する重要な問題なのです。
足が動くことによって、素足の状態よりも足の裏に余計な負担がかかることも見逃せません。この負担は足だけではなく、足首・膝・腰・肩など様々な部分へ影響を及ぼします。足は第二の心臓と呼ばれるほど体全体の健康に関わっているため、安全靴選びは単なる作業用具の選択以上の意味を持っているといえるでしょう。
安全靴のつま先が硬いことも痛みの要因となる
安全靴で親指が痛くなるもう一つの重要な要因は、安全靴の”安全性”そのものが原因となっていることです。安全靴は危険な場所での作業や重いものを扱う作業時に履くための靴として設計されており、足に物を落とした時の事故を防ぐために靴の先に先芯が入っています。
この先芯は硬いプラスチックや金属などでできており、スニーカーや革靴などとは大きく異なります。安全のために必然的につま先に固い素材が使われているため、親指が先芯に当たると擦れて皮膚がめくれたり、圧迫されて痛みが生じるのは避けられない構造的な問題といえます。
🔧 先芯の種類と特徴
| 先芯の種類 | 材質 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| 鉄製先芯 | 鋼鉄 | 高い保護性能、安価 | 重い、冷える、錆びる |
| 樹脂製先芯 | 硬質プラスチック | 軽量、冷えにくい | 保護性能がやや劣る |
| 複合材先芯 | カーボン繊維等 | 軽量、高性能 | 高価 |
特に安い安全靴の場合、コストカットのために先芯の末端部の処理が甘く、金属がむき出しになっていることがあります。ひどい場合だと引っかかって爪が剥がれてしまうこともあるため、品質の良い安全靴を選ぶことが重要です。
高い安全靴になると末端部がゴムで覆われているなど、しっかりと対策がされています。また、ワイド樹脂先芯を採用している安全靴もあり、足が幅広で通常のタイプだとどうしても当たってしまう場合には、こうした幅広設計の先芯を採用している安全靴を選ぶと良いでしょう。
サイズが合わない安全靴が引き起こす様々なトラブル
安全靴のサイズが合っていないと、親指の痛み以外にも様々なトラブルが発生します。足首やひざに負担がかかって足の痛みの元になるだけでなく、正しい歩き方ができずに歩き方がおかしくなるため、腰痛や肩こり、足の痺れ、坐骨神経痛などの症状を引き起こしてしまう場合があります。
特に注意が必要なのが外反母趾です。外反母趾は女性のハイヒールが原因というイメージが強いですが、サイズの合わない安全靴やスニーカーを履いていても外反母趾を発症してしまうことがあります。靴が合っていないために靴の中で足が前後左右色々な方向に動いてしまい、足を靴の中で打ちつけて親指や小指の骨が変形してしまうのです。
📋 サイズ不適合による主なトラブル
- ✅ 外反母趾の発症
- ✅ 巻き爪の悪化
- ✅ タコ・魚の目の形成
- ✅ 足底筋膜炎の発症
- ✅ 腰痛・肩こりの誘発
- ✅ 坐骨神経痛の発症
また、安全靴のサイズが合っていないと、巻き爪になってしまうこともあります。安全靴のサイズが合っていないために足の親指の肉が盛り上がってしまい、巻き爪になってしまうと歩くことも困難になる場合もあります。このような症状を発症しないためにも、きちんと自分の足のサイズに合った安全靴を選ぶことがとても重要といえます。
さらに、足に合っていない靴は足底筋膜炎・外反母趾・扁平足・たこ・魚の目などの足の疾患を引き起こしやすくなります。健康のためにも安全靴を選ぶ時は足に合う安全靴を探すようにすることが、長期的な健康維持の観点からも非常に重要です。
足に合った安全靴を選ぶことが最も重要な対策
安全靴による親指の痛みを根本的に解決するためには、足に合った安全靴を選ぶことが最も重要です。安全靴を選ぶ時はサイズをしっかりと測り直して選ぶようにしてください。多くの日本人は実際の自分の足のサイズを正確に知らないのが現実です。
靴屋を訪れるお客様に靴のサイズを聞くと、実際の足のサイズより大きいサイズを答えることが多く、実際に測ってみると1.0cm〜2.0cm小さいことがほとんどです。安全靴を選ぶ時は”いつもの足のサイズ”で選ばず、必ず足のサイズを測り直してから購入することをおすすめします。
🎯 正しい安全靴のサイズ合わせ手順
| ステップ | 確認内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 1 | 普通に立った状態でフィット感確認 | 圧迫感がないか |
| 2 | つま先に人差し指1本分の隙間確認 | 踵側に隙間があるか |
| 3 | 足幅と靴幅の位置確認 | 一番広い部分が一致するか |
| 4 | 実際に歩いてみる | 踵や親指に圧迫感がないか |
また、必ず試し履きをすることも重要です。試し履きをして少し歩き回って足に違和感がないか、つま先が歩いている時に当たっていないかを確認するだけでも大きな違いがあります。座った状態ではなく、必ず立った状態で、できれば店内を歩き回って確認することが大切です。
安全靴を選ぶ時のポイントとして、足のサイズだけでなく足の幅も重要です。靴にはA〜Fまで足の幅のサイズがあり、多くの方は足の幅のサイズをあまり認識していません。安全靴の中には足の幅が記載されている商品もありますが、記載されていない商品も多いです。記載されている場合は、足の幅のサイズが合う安全靴を選んでください。
インソールを活用して足の安定性を高める方法
安全靴の中で足が動かないようにするためにインソールを入れることは非常に効果的です。特に足の土踏まず部分にあるアーチをサポートできるインソールがおすすめです。アーチをサポートすることにより、靴の中で足が動きにくくなる効果があります。
多くの市販の靴の中に入っているインソールは平らで、安全靴も同様です。平らなインソールでは足に合っている靴でも靴の中で足が動きやすくなってしまいます。インソールを入れて足が動くのを防いで、親指がつま先に当たらないように予防することができます。
🦶 インソールの種類と効果
| インソール種類 | 主な効果 | 適用場面 |
|---|---|---|
| アーチサポート型 | 土踏まずを支えて安定性向上 | 扁平足、長時間立ち仕事 |
| 衝撃吸収型 | クッション性で足裏の負担軽減 | 硬い床での作業 |
| 消臭・抗菌型 | 蒸れと臭いの対策 | 長時間の靴着用 |
| オーダーメイド型 | 個人の足形に完全対応 | 根本的な解決を求める場合 |
インソールには消臭・抗菌効果だけではなく、衝撃吸収や疲労軽減などの効果を持つものもあり、様々なメリットをもたらしてくれます。安全靴を長時間履いていると足が痛くなるという経験をされた方は多いと思いますが、足が痛くなると無意識にそれをかばった歩き方になり、足が緊張するので汗をかきやすくなります。
衝撃吸収や疲労軽減機能を持つインソールを使うことで、間接的に臭い対策にもなるのです。また、サイズが大きい靴を履いている場合にインソールを使うことで、足が擦れにくくなり汗をかきにくくすることもできます。靴本体は高いので頻繁に買い換えられないという場合でも、インソールなら手軽に交換ができます。
つま先パッドで物理的な衝撃を軽減する
つま先パッドは、安全靴による親指の痛みを物理的に軽減する即効性のある対策として非常に有効です。安全靴用のつま先保護パッドは、親指がつま先の硬い先芯部分に直接当たることを防ぎ、クッション効果によって衝撃を吸収してくれます。
市販されているつま先パッドには様々な種類があり、材質や形状によって効果が異なります。ネオプレン素材のものは柔軟性があり、足にフィットしやすく人気です。また、シリコン製のものは耐久性に優れ、洗って繰り返し使用できるメリットがあります。
🛡️ つま先パッドの特徴比較
| 材質 | メリット | デメリット | 価格帯 |
|---|---|---|---|
| ネオプレン | 柔軟性、通気性良好 | 耐久性やや劣る | 500-800円 |
| シリコン | 耐久性抜群、洗える | やや硬め | 700-1200円 |
| ジェル | クッション性最高 | 破れやすい | 800-1500円 |
実際の使用者レビューでは、「つま先パット使用後は怪我をしていない」「買ってよかった」「靴を脱ぐ際に一緒に脱げるなどはなく、使いやすい」といった評価が多く見られます。ただし、「靴を脱ぐときに一緒に付いてきてしまう」という意見もあり、装着方法に工夫が必要な場合もあります。
つま先パッドを使用する際のコツとして、靴下の上から装着する方法と、素足に直接装着してから靴下を履く方法があります。素足に直接装着する方がズレにくく、効果的な場合が多いようです。また、冬場は爪先が暖かいという副次的な効果もあり、防寒対策としても活用できます。
安全靴の親指痛みを防ぐ実践的な解決策
- 正しい安全靴の履き方で痛みを予防する
- 幅広設計の安全靴を選ぶメリット
- 安全靴用靴下で足の保護を強化する
- オーダーメイドインソールによる根本的な解決
- 痛みが続く場合に考えられる病気や症状
- 安全靴の買い替えタイミングと選び方のポイント
- まとめ：安全靴で親指が痛い問題の総合的な解決策
正しい安全靴の履き方で痛みを予防する
安全靴による親指の痛みを防ぐためには、正しい履き方を実践することが重要です。多くの人が見落としがちですが、履き方一つで痛みの発生を大幅に減らすことができます。安全靴を履く時は手間がかかりますが、靴紐やマジックテープは毎回締めるようにしてください。
脱ぎ履きすることが多いからといって、紐を緩めに履いていると靴の中で足が動く原因になります。履く時は可能であれば毎回座って履き、つま先ではなくかかと側へ”トントン”と足を詰めて履くようにしてください。かかと側へ寄せてから靴紐やマジックテープでしっかりと足の甲を固定すると足が動くことを予防でき、つま先が先芯に当たりにくくなります。
👟 正しい安全靴の履き方手順
| 手順 | 動作 | 重要度 |
|---|---|---|
| 1 | 座った状態で履く | 高 |
| 2 | かかとを”トントン”と合わせる | 非常に高 |
| 3 | 靴紐・ベルトをしっかり締める | 非常に高 |
| 4 | 立ち上がって歩行確認 | 中 |
また、靴を履く時間をなるべく減らすことも効果的です。通勤靴と安全靴を履き分けることで、安全靴を履く時間をなるべく減らし、湿気がこもりにくくなり、乾燥の時間をより増やすことができます。これは痛み対策だけでなく、臭い対策としても非常に有効です。
さらに重要なのは、安全靴を脱いだ後の処理です。業務終了時や帰宅時など、安全靴を履き終わったら必ず乾燥させましょう。乾燥剤を使用したり、靴用乾燥機を使うのも効果的です。新聞紙を丸めて入れておくという方法もありますが、しばらくしてから新聞紙を取り出すことが重要です。湿気を吸った新聞紙をそのまま靴の中に残してしまうと効果が薄まってしまいます。
履き終わった靴をそのまま靴箱にしまったり、玄関に放置したりするのはNGです。しっかりと乾燥させることで、雑菌が繁殖しやすくなる湿気を取ることができ、痛みの原因となる環境の悪化を防ぐことができます。
幅広設計の安全靴を選ぶメリット
日本人に多いといわれる「甲高・幅広」タイプの足の方にとって、幅広設計の安全靴は痛みの根本的な解決策となります。足のサイズに合わせて買った靴の場合、幅が狭いとかなりの確率で親指や小指が痛くなってしまいます。そのため1サイズ大きめの靴を買う人も多いですが、靴が大きすぎると足がすっぽ抜けたり、靴の中で足がすべってしまう問題が発生します。
3E、4Eタイプの幅広安全靴を選ぶことで、足長は適正サイズを保ちながら、幅の圧迫感を解消することができます。ただし、3E、4Eとの表記があってもメーカーによって多少サイズ感に違いがありますので注意が必要です。
🏭 人気の幅広安全靴メーカー比較
| メーカー | 特徴 | 価格帯 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
| ミズノ | 4E、軽量、クッション性抜群 | 10,000-15,000円 | ふんわりした履き心地 |
| ジーベック | 4E、EVAミッドソール採用 | 3,000-5,000円 | コスパ良好 |
| 自重堂 | シンプルで使いやすい | 2,000-4,000円 | 定番人気 |
| ディッキーズ | ハイカット、おしゃれ | 6,000-8,000円 | デザイン性重視 |
特にミズノのワークシューズは、ふんわりと包み込まれるような柔らかな履き心地で評価が高く、幅広４Ｅタイプでゆったりとした履き心地を実現しています。軽量でクッション性抜群、長時間履いても足が痛くなりにくい高性能な安全靴として人気を集めています。
国内のスポーツメーカー（ミズノやアシックスなど）の販売する安全靴は比較的足の幅が広めに作られている傾向があります。これは日本人の足の特徴を考慮した設計となっているためで、海外メーカーの安全靴と比較して日本人には適合しやすいといえるでしょう。
幅広安全靴を選ぶ際は、つま先だけでなく甲の部分の圧迫感も確認することが重要です。甲が高い方は、靴紐やマジックテープなどで幅の締め付けを調整できるタイプを選ぶことで、足の変化に対応できます。
安全靴用靴下で足の保護を強化する
安全靴による親指の痛みを軽減するために、安全靴用の専用靴下を活用することは非常に効果的です。一般的な靴下と比較して、安全靴用靴下は厚手でクッション性があり、つま先部分の保護機能が強化されています。
通常の靴下よりも5本指靴下の方が足の指の間の汗をしっかりと吸収してくれるため、より効果的です。5本指靴下は履きづらそうというイメージもありますが、一度履いてみるとその快適性から普通の靴下には戻れなくなる人も多いようです。確かに普通の靴下よりは履きにくいかもしれませんが、慣れれば大して気になりません。
🧦 安全靴用靴下の特徴
| 機能 | 効果 | 選び方のポイント |
|---|---|---|
| 厚手設計 | クッション性向上 | つま先部分の厚みを確認 |
| 吸湿性 | 汗の吸収 | 綿100%などの天然素材 |
| 抗菌防臭 | 蒸れ対策 | 銀イオン等の抗菌加工 |
| 補強加工 | 耐久性向上 | つま先・かかとの補強 |
どの靴下が良いか迷ってしまう場合には、靴メーカーなどが出している安全靴用靴下がおすすめです。安全靴の設計思想に合わせて作られているため、相性が良く効果を実感しやすいでしょう。
靴下の素材について、ポリエステルなどの化学繊維の靴下は汗を吸収しにくいためあまりおすすめできません。綿などの天然素材を使用した靴下を選ぶことで、汗をしっかりと吸収し、足の環境を良好に保つことができます。
また、安全靴を履く際には予備の靴下を2～3足持参し、汗をかいてきた・蒸れてきたと思ったら予備の靴下に履き替えることも効果的です。3時間履いたら替える、といった風に時間で決めるのも効率的で、休憩時間に合わせて履き替えるのも良い方法です。この時にウェットティッシュや制汗シートなどで足の裏を拭くとより効果的です。
オーダーメイドインソールによる根本的な解決
安全靴による親指の痛みを根本的に解決したい場合、オーダーメイドインソールが最も効果的な選択肢となります。オーダーメイドのインソールは名前の通り一人一人の足の形に合わせて作成し、足の形の癖や左右のサイズの違い、安全靴の形などに合わせて調整することができます。
あなたの足のアーチにピッタリ合うインソールを作ることで、安全靴の中で足が滑りにくくなって親指が先芯に当たりにくくなります。また、足にピッタリと合うインソールは足への負担を減らし、足や体への負担を軽減することもできます。
💰 オーダーメイドインソールの詳細情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 価格帯 | 10,000円〜20,000円前後 |
| 作成期間 | 1〜2週間程度 |
| 耐用年数 | 毎日使って1年〜2年 |
| 作成方法 | 熱成形、足型採取等 |
オーダーメイドインソールは足に疾患があったり、歩く時に痛みがある方がよく利用していますが、プロのトップアスリートもパフォーマンスを最大限に発揮するためによく利用しています。足が本来持つ綺麗なアーチになるようサポートする役割があり、その結果として足のアーチが崩れることで起きる疾患の予防・痛みの改善・歪んでいる足のサポートを行います。
また、足にかかる負担を減らすことで安定感も増し、バランスが取りやすくなり安全性を向上させる効果もあります。これは安全靴を使用する作業現場において、単なる快適性の向上以上の価値を提供してくれます。
オーダーメイドインソールは市販されているインソールに比べて確かに割高ですが、一人一人の足に合わせて専属のスタッフが専用の器具を使って作成するため、その分足と靴にピッタリと合うインソールを作成することが可能です。毎日使って1年〜2年程使えるため、一日あたりのコストで考えると意外にリーズナブルといえるかもしれません。
痛みが続く場合に考えられる病気や症状
安全靴による親指の痛みが適切な対策を取っても改善しない場合、他の疾患が原因となっている可能性も考慮する必要があります。足の親指のつけ根付近の痛みには、安全靴以外の要因による様々な疾患が関係している場合があります。
痛風発作による痛みは、足の親指のMTP関節に最も多く発生します。痛風による痛みは針状結晶という物質が関節内に蓄積することで起こり、安静時でもかなりの痛みがあります。発赤・腫脹・安静時痛が強く、安全靴の痛みとは明らかに異なる特徴があります。
🏥 親指痛みの鑑別が必要な疾患
| 疾患名 | 主な症状 | 痛みの特徴 | 対処法 |
|---|---|---|---|
| 痛風発作 | 発赤・腫脹・安静時痛 | 激痛、夜間に悪化 | 内科受診 |
| 外反母趾 | 親指の変形、側面の痛み | 歩行時痛 | 整形外科受診 |
| 強剛母趾 | 親指を反らすと痛い | 背屈時痛 | 整形外科受診 |
| 蜂窩織炎 | 発赤・腫脹・熱感 | 触ると痛い | 内科・外科受診 |
外反母趾でおもに痛むのはMTP関節の内側側面で、側面の滑液包に水分がたまって「バニオン」という腫瘤が形成されることもあります。安全靴のサイズが合っていないことで外反母趾が悪化する場合もあるため、注意が必要です。
強剛母趾は、足の親指のつけ根にある関節が変形してしまう疾患で、親指を反らす時に特に痛みが強くなります。中高年の女性に多く、安全靴などの硬い靴を長期間履くことも原因の一つとされています。
蜂窩織炎は皮膚の深い部分に細菌が感染して炎症が起きる疾患で、触ると痛く、皮膚は熱を持って赤く腫れます。靴ずれや深爪、虫刺されなどの傷から細菌が侵入して発症することがあります。
これらの疾患が疑われる場合は、必ず自分で判断せず、医師の診断を受けることが重要です。適切な治療を受けることで、根本的な解決につながります。
安全靴の買い替えタイミングと選び方のポイント
安全靴による親指の痛みが継続的に発生する場合、安全靴自体の買い替えを検討することも重要な選択肢です。安全靴には明確な買い替えタイミングの目安があり、安全性と快適性の両面から判断する必要があります。
安全靴の一般的な耐用年数は使用頻度や作業環境によって大きく異なりますが、毎日8時間程度使用する場合で6ヶ月〜1年程度が目安とされています。ただし、見た目には問題なくても内部のクッション材が劣化していたり、先芯の位置がズレていたりする場合があります。
🔄 安全靴の買い替えタイミング チェックリスト
- ✅ 靴底の減りが著しい（特に偏った減り方）
- ✅ 内張りが擦り減って穴が開いている
- ✅ 先芯の位置がズレている感じがする
- ✅ クッション性が明らかに低下している
- ✅ 靴紐やベルトの調整力が低下している
- ✅ 臭いが取れなくなっている
- ✅ 新しい靴下でもつま先に穴が開く
新しい安全靴を選ぶ際は、これまでの痛みの経験を活かした選択をすることが重要です。価格だけで選ぶのではなく、足の健康と作業効率を考慮した投資と考えるべきでしょう。安い安全靴より高い安全靴の方が痛みにくく、疲れにくいという意見が多く寄せられています。
高い安全靴は安い安全靴より機能も充実しており、よりよい素材や設計になっているためです。特に、アシックスやミズノの安全靴は、多くの方から高く評価されており、痛み対策の観点からもおすすめです。
🏆 安全靴選びの優先順位
| 優先度 | 項目 | 確認ポイント |
|---|---|---|
| 1 | サイズの適合性 | 足長・足幅の正確な測定 |
| 2 | 先芯の種類・設計 | 幅広設計、末端処理の品質 |
| 3 | インソールの品質 | アーチサポート機能 |
| 4 | 全体的な作りの品質 | 縫製、材質、設計思想 |
| 5 | 価格 | コストパフォーマンス |
また、安全靴は2〜3足以上でローテーションすることが理想的です。同じ安全靴を毎日続けて履かないことで、しっかりと乾燥させることができ、雑菌の繁殖を抑えることができます。また、靴を休ませることは、寿命を伸ばすことにも繋がり、長期的にはコスト削減にもなります。
まとめ：安全靴で親指が痛い問題の総合的な解決策
最後に記事のポイントをまとめます。
- 安全靴で親指が痛くなる最大の原因は靴の中で足が動くことである
- 安全靴のつま先に入っている硬い先芯も痛みの要因となる
- サイズが合わない安全靴は外反母趾や巻き爪などの深刻なトラブルを引き起こす
- 足に合った安全靴を選ぶためには正確なサイズ測定と試し履きが必須である
- インソールを活用することで足の安定性を高め痛みを軽減できる
- つま先パッドは即効性のある痛み軽減策として有効である
- 正しい履き方を実践するだけでも痛みを大幅に減らすことができる
- 幅広設計の安全靴は日本人の足の特徴に適合しやすい
- 安全靴用の専用靴下を使用することで足の保護を強化できる
- オーダーメイドインソールは根本的な解決策として最も効果的である
- 痛みが続く場合は痛風や外反母趾などの疾患の可能性も考慮する必要がある
- 安全靴の適切な買い替えタイミングを見極めることが重要である
- 複数の安全靴をローテーションすることで靴の寿命延長と衛生管理ができる
- 価格だけでなく品質を重視した安全靴選びが長期的にはコスト効率が良い
- 予防対策と事後対策を組み合わせた総合的なアプローチが最も効果的である
調査にあたり一部参考にさせて頂いたサイト
- https://ihoujin.co.jp/1596
- https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E5%AE%89%E5%85%A8%E9%9D%B4+%E3%81%A4%E3%81%BE%E5%85%88+%E7%97%9B%E3%81%84/
- https://www.bildy.jp/mag/safety-shoes_faq/
- https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%AD%E9%83%A8%E7%89%A9%E7%94%A3%E8%B2%BF%E6%98%93-559088-%E5%AE%89%E5%85%A8%E9%9D%B4%E7%94%A8%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%88-%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4/dp/B0091FSMF0
- https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11299937866
- https://honda.s358.com/blog/leg-foot/foot/3889/
- https://anzen-work.jp/news/19975.html
- https://www.mamoru-k.com/contents/work-shoes-4272
- https://www.monotaro.com/review/product/00281895/
- https://www.nagaraclinic.com/thumb/
