最近、野菜価格の高騰で家計が圧迫される中、注目を集めているのがキャベツの水耕栽培です。実は、スーパーで購入したキャベツの芯から新しいキャベツを再生させることができ、中には1つの芯から3個ものミニキャベツを収穫した例も報告されています。ペットボトルやバケツといった身近な容器を使って、週に1回の作業だけで立派なキャベツを育てることが可能なのです。
この記事では、初心者でも失敗しないキャベツ水耕栽培の具体的な方法から、エアレーション設備を使った本格的な栽培テクニック、さらには野菜工場レベルの大量生産システムまで、あらゆるレベルのキャベツ水耕栽培ノウハウをまとめました。種からの栽培方法、適切な肥料の選び方、室内栽培での光管理のコツなど、成功への道筋を詳しく解説していきます。
この記事のポイント |
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✅ スーパーのキャベツ芯から再生栽培する具体的手順 |
✅ ペットボトル・バケツを使った簡単栽培方法 |
✅ 週1回の作業で済む省力栽培テクニック |
✅ エアレーション設備による収穫量向上のコツ |
キャベツ水耕栽培の基本方法と始め方
- キャベツ水耕栽培は芯から再生させる方法が最も簡単
- ペットボトルでキャベツ水耕栽培を始める手順は容器選びから
- バケツを使ったキャベツ水耕栽培は週一回の作業で十分
- キャベツの種から水耕栽培を始める方法は育苗が重要
- キャベツ水耕栽培で花が咲く理由と対処法
- 水耕栽培に適したキャベツの品種選びが重要
キャベツ水耕栽培は芯から再生させる方法が最も簡単
キャベツの水耕栽培で最も手軽に始められるのが、**スーパーで購入したキャベツの芯を使った再生栽培(リボベジ)**です。この方法は初期費用がほとんどかからず、失敗のリスクも低いため、初心者には特におすすめできます。
実際の成功例として、ある栽培者はキャベツの芯から3.1個ものミニキャベツの収穫に成功しており、「小さいくせにちゃんと結球している」と驚きの声を上げています。このように、芯からの再生栽培でも立派な食べられるキャベツを育てることができるのです。
🌱 キャベツ芯の再生栽培で必要なもの
必要なもの | 用途 | 費用目安 |
---|---|---|
キャベツの芯 | 栽培の基本材料 | 0円(食材の再利用) |
水 | 根出し用 | ほぼ0円 |
液体肥料 | 根が出た後の栄養補給 | 300-500円 |
容器 | 栽培用(コップやペットボトル) | 0-100円 |
キャベツの芯から新しい根が出るまでには、おそらく1週間から10日程度かかると推測されます。この期間は直射日光を避け、明るい日陰で管理することが重要です。根がない状態で強い光に当てると、水分を十分に吸収できずに枯れてしまう可能性が高くなります。
根が出てきたタイミングで、水を液体肥料に交換します。この時点から新しい芽が出始め、複数のキャベツが形成されていきます。手入れは週に1回の液体肥料交換だけなので、忙しい方でも続けやすい栽培方法です。
根が出た後は、1日4時間以上の日光が当たる場所で管理します。室内の窓辺でも十分育ちますが、できれば屋外のベランダなどで管理すると、より健全に育つでしょう。
ペットボトルでキャベツ水耕栽培を始める手順は容器選びから
ペットボトルを使ったキャベツ水耕栽培は、省スペースで手軽に始められるのが最大のメリットです。特に都市部のアパートやマンションにお住まいの方には、理想的な栽培方法といえるでしょう。
まず、500mlから2Lサイズのペットボトルを用意します。キャベツは根が広がりやすい野菜なので、できれば1.5L以上のサイズがおすすめです。ペットボトルの上部3分の1程度をカットし、逆さまにして下部に差し込むことで、簡易的な水耕栽培容器が完成します。
🥤 ペットボトル栽培のセットアップ手順
手順 | 作業内容 | ポイント |
---|---|---|
1 | ペットボトルを上部1/3でカット | 切り口を紙やすりで滑らかにする |
2 | 上部を逆さまにして下部に差し込む | 安定性を確認する |
3 | キャベツの苗または芯をセット | 根が水に浸かるように調整 |
4 | 液体肥料を希釈して注入 | 濃度は説明書に従う |
5 | 適切な場所に設置 | 明るいが直射日光は避ける |
ペットボトル栽培では、容器の透明度が高いため、藻の発生が問題になる場合があります。これを防ぐために、ペットボトルの下部をアルミホイルや黒いビニールテープで覆うことをおすすめします。
栽培期間中は、週に1回の液体肥料交換が基本となります。また、気温が高い夏場は水の蒸発も早いので、水位のチェックも欠かせません。一般的には、種まきから収穫まで約2-3ヶ月程度かかると考えられています。
ペットボトル栽培の最大の利点は、移動が容易なことです。天候や季節に応じて、最適な場所に移動させることができるため、年間を通じて栽培を楽しむことができます。
バケツを使ったキャベツ水耕栽培は週一回の作業で十分
バケツを使ったキャベツの水耕栽培は、「最強のバケツ栽培」とも呼ばれ、省スペースでありながら立派なキャベツを育てることができる方法です。週一回の作業で済むため、忙しい現代人にとって非常に実用的な栽培方法といえるでしょう。
通常のプラスチック製のバケツ(10-20L程度)を使用し、蓋に穴を開けてキャベツを植え付けます。バケツのサイズが大きいほど、根の成長空間が確保され、より大きなキャベツを育てることができます。
🪣 バケツ栽培の優位性比較
項目 | ペットボトル栽培 | バケツ栽培 |
---|---|---|
初期費用 | 0-200円 | 500-1000円 |
管理頻度 | 週2-3回 | 週1回 |
収穫サイズ | 小-中型 | 中-大型 |
安定性 | やや不安定 | 非常に安定 |
移動の容易さ | 容易 | やや困難 |
バケツ栽培では、エアレーション(空気供給)システムを導入することで、さらなる成長促進が期待できます。アクアリウム用のエアーポンプを使用すれば、根に十分な酸素を供給することができ、健全な根の発達を促すことができます。
実際の栽培事例では、バケツ栽培でキャベツが予想以上に大きく育ち、破裂してしまったという報告もあります。これは水耕栽培の栄養環境が良好で、キャベツが急速に成長した結果です。このような場合は、早めに収穫するか、結球を抑えるために葉を間引くなどの対策が必要になります。
週一回の作業内容は、液体肥料の交換、水位のチェック、葉の状態確認が主体となります。病気や害虫の早期発見のためにも、この定期チェックは欠かせません。
キャベツの種から水耕栽培を始める方法は育苗が重要
キャベツを種から水耕栽培で育てる場合、育苗期間の管理が成功の鍵を握ります。芯からの再生栽培に比べて時間はかかりますが、品種を自由に選べる利点があり、より計画的な栽培が可能になります。
種まきから始める場合、まず育苗用の小さな容器で発芽させます。スポンジやロックウール、バーミキュライトなどの培地を使用し、適切な温度(15-20℃)と湿度を保つことが重要です。発芽までには通常5-7日程度かかります。
🌱 種からの栽培スケジュール
時期 | 作業内容 | 管理ポイント |
---|---|---|
1-7日 | 種まき・発芽 | 温度15-20℃、湿度保持 |
8-21日 | 初期育苗 | 弱い光、根の発達確認 |
22-35日 | 本葉展開 | 光量増加、栄養濃度調整 |
36-90日 | 本格栽培 | 定期管理、病害虫対策 |
90日以降 | 収穫期 | 結球状態の確認 |
発芽後は、段階的に光量を増やしていきます。最初は蛍光灯程度の弱い光から始め、本葉が2-3枚になったら自然光や植物育成LED を使用します。急激な環境変化は苗を弱らせる原因となるため、慎重な管理が必要です。
育苗期間中の液体肥料は、通常の半分程度の濃度から始めます。幼苗は肥料濃度が高いと肥料焼けを起こしやすいためです。本葉が4-5枚になったら、通常濃度に上げていきます。
種から育てる場合の品種選択では、小型品種や早生品種がおすすめです。プランター栽培用の品種や、ミニキャベツ系の品種なら、水耕栽培でも管理しやすく、確実な収穫が期待できるでしょう。
キャベツ水耕栽培で花が咲く理由と対処法
キャベツの水耕栽培では、予期せぬタイミングで**花が咲いてしまう現象(抽薹)**が発生することがあります。これは必ずしも失敗ではありませんが、食用としてのキャベツを収穫したい場合には問題となります。
花が咲く主な原因は、温度変化、日照時間の変化、栄養バランスの崩れなどが考えられます。特に春先の栽培では、寒暖差が大きいため抽薹しやすくなります。また、窒素過多の状態も花芽形成を促進する要因となる可能性があります。
🌸 抽薹(花芽形成)の対策方法
対策方法 | 効果 | 実施タイミング |
---|---|---|
温度管理 | 高い | 栽培期間全体 |
肥料バランス調整 | 中程度 | 栽培開始から |
品種選択 | 高い | 栽培開始前 |
早期収穫 | 確実 | 花芽発見時 |
実際の栽培事例では、「4月は花の咲く時期なのか、すごい勢いで蕾をつけて追いついてきた」という報告があります。これは自然な現象で、キャベツもアブラナ科の植物として本来の生理的特性を発揮している状態です。
花が咲いてしまった場合でも、花を摘み取ることで新しい葉の成長を促すことができる場合があります。ただし、一度抽薹した株は食味が落ちる傾向があるため、観賞用として楽しむか、種採りに利用することを検討してもよいでしょう。
抽薹を防ぐためには、抽薹しにくい品種の選択が最も確実な方法です。市販の種子には「抽薹しにくい」「春まき適応」などの表示があるものを選ぶとよいでしょう。
水耕栽培に適したキャベツの品種選びが重要
キャベツの水耕栽培を成功させるためには、栽培環境に適した品種選択が極めて重要です。一般的な露地栽培用の大型品種を選んでしまうと、容器のサイズや管理の面で困難が生じる可能性があります。
水耕栽培に適したキャベツの特徴として、小型から中型サイズ、根の発達が良好、病気に強い、抽薹しにくいといった点が挙げられます。これらの特性を持つ品種を選ぶことで、初心者でも成功率を大幅に向上させることができます。
🥬 水耕栽培推奨品種の特徴比較
品種系統 | サイズ | 栽培期間 | 水耕栽培適性 | 初心者向け度 |
---|---|---|---|---|
ミニキャベツ系 | 小型(300-500g) | 短期(60-80日) | ◎ | ◎ |
早生品種 | 中型(800-1200g) | 中期(80-100日) | ○ | ○ |
葉キャベツ系 | 大型(葉収穫) | 長期(随時) | ◎ | ○ |
紫キャベツ | 小-中型 | 中期(80-100日) | ○ | △ |
実際の栽培では、ミニロメインレタス感覚で栽培できるミニキャベツ系が特に人気です。これらの品種は結球も早く、容器への負担も少ないため、ペットボトルやバケツ栽培に最適といえるでしょう。
品種選択の際は、種子袋の栽培適期表示も重要な参考情報となります。水耕栽培では温度管理がある程度可能なため、露地栽培よりも栽培時期を延長できる場合もありますが、基本的には適期栽培が推奨されます。
また、**F1品種(一代雑種)**を選ぶことで、生育の揃いがよく、予想外のトラブルを避けることができます。固定種も魅力的ですが、初心者のうちはF1品種から始めることをおすすめします。
キャベツ水耕栽培の実践テクニックと応用方法
- キャベツ水耕栽培の肥料は液体肥料を週1回交換するだけ
- エアレーション設備でキャベツ水耕栽培の収穫量を向上させる
- キャベツ水耕栽培キットを自作する方法
- 室内でキャベツ水耕栽培を成功させるコツは光の管理
- キャベツ水耕栽培工場レベルの大量生産テクニック
- キャベツ水耕栽培で失敗する原因と対策法
- まとめ:キャベツ水耕栽培で家計にやさしい野菜生活を実現
キャベツ水耕栽培の肥料は液体肥料を週1回交換するだけ
キャベツの水耕栽培における施肥管理は、液体肥料の週1回交換という非常にシンプルなシステムで行うことができます。これは土耕栽培に比べて格段に管理が楽になる大きなメリットの一つです。
液体肥料の選択では、NPK(窒素・リン酸・カリ)のバランスが重要になります。キャベツは葉菜類なので窒素を多めに必要としますが、結球期にはリン酸とカリも重要な役割を果たします。市販の水耕栽培用液体肥料なら、適切なバランスで配合されているものが多いでしょう。
💧 液体肥料の種類と特徴
肥料タイプ | NPK比率例 | 適用時期 | 価格帯 | 使いやすさ |
---|---|---|---|---|
汎用液体肥料 | 6-10-5 | 全期間 | 500-1000円 | ◎ |
葉菜専用肥料 | 12-6-8 | 成長期 | 800-1500円 | ◎ |
自作肥料 | 調整可能 | 全期間 | 300-500円 | △ |
有機系肥料 | 変動 | 全期間 | 1000-2000円 | △ |
肥料濃度は、**一般的に1000-1500ppm(EC値1.0-1.5)**程度が適切とされています。ただし、育苗初期は半分程度の濃度から始め、徐々に上げていくのが安全です。濃度が高すぎると根痛みを起こし、低すぎると栄養不足で成長が停滞します。
週1回の交換タイミングでは、古い液肥を完全に捨てて新しい液肥に交換します。継ぎ足しでは栄養バランスが崩れる可能性があるためです。また、液肥の色の変化や臭いの変化も、交換時期の目安となります。
pHの管理も重要で、6.0-6.5の弱酸性を保つのが理想的です。アルカリ性に傾くと鉄分などの微量要素が吸収しにくくなり、酸性すぎると根を傷める可能性があります。pH調整剤を使用するか、液肥の種類を変更することで対応できます。
エアレーション設備でキャベツ水耕栽培の収穫量を向上させる
エアレーション(空気供給)システムの導入は、キャベツ水耕栽培の収穫量と品質を大幅に向上させる効果的な方法です。根に酸素を供給することで、健全な根系の発達を促し、栄養吸収効率を高めることができます。
実際の栽培事例では、「今回は割とガチめにやろうと思い立ちエアレーションも完備しています。これは以前アクアリウムで使っていたもの。うまく流用出来てよかったです」という報告があり、アクアリウム用のエアーポンプを流用することで手軽にシステムを構築できることがわかります。
⚡ エアレーション設備の構成要素
機器名 | 役割 | 価格帯 | 設置難易度 |
---|---|---|---|
エアーポンプ | 空気の供給源 | 1000-3000円 | 易しい |
エアーチューブ | 空気の輸送 | 100-300円 | 易しい |
エアーストーン | 細かい気泡の発生 | 200-500円 | 易しい |
逆流防止弁 | 停電時の水の逆流防止 | 300-500円 | 普通 |
タイマー | 間欠運転の制御 | 500-1500円 | 普通 |
エアレーションの効果は、根の白さと太さで確認できます。酸素が十分に供給された根は真っ白で太く、多数の細根が発達します。一方、酸素不足の根は茶色っぽく細く、時には腐敗臭を発する場合もあります。
エアーポンプの運転は、24時間連続または間欠運転のどちらでも可能です。連続運転の方が効果は高いものの、電気代や騒音を考慮して間欠運転(例:1時間運転→30分停止)を採用する栽培者も多いようです。
設置時の注意点として、エアーポンプは栽培容器より高い位置に設置するか、逆流防止弁を必ず使用することが重要です。停電時に液肥がポンプに逆流すると、機械の故障原因となってしまいます。
キャベツ水耕栽培キットを自作する方法
市販の水耕栽培キットは高価なことが多いため、DIYで自作することで大幅なコストダウンを図ることができます。基本的な材料は100円ショップやホームセンターで入手でき、特別な技術も必要ありません。
自作キットの基本構成は、栽培容器、蓋、植え穴、固定材料となります。栽培容器には不透明な容器を使用し、藻の発生を防ぎます。蓋には適切なサイズの穴を開け、キャベツの根が成長できるスペースを確保します。
🔧 DIY水耕栽培キット材料リスト
材料名 | 用途 | 入手先 | 費用目安 |
---|---|---|---|
プラスチック容器(5-20L) | 栽培槽 | ホームセンター | 300-800円 |
蓋または発泡スチロール | 植え床 | 100円ショップ | 100-200円 |
ネットポット | 苗の固定 | 園芸店・通販 | 50-100円/個 |
ハイドロボール | 根の支持材 | 園芸店 | 200-400円 |
アルミテープ | 遮光材 | 100円ショップ | 100円 |
自作の際は、容器のサイズ選択が重要です。キャベツ1株あたり最低でも5L、できれば10L以上の容量があると、根が十分に成長でき、大きなキャベツを収穫できます。複数株を同じ容器で栽培する場合は、株間を十分に確保することが必要です。
植え穴のサイズは、直径5-8cm程度が適切です。大きすぎると苗が不安定になり、小さすぎると根の成長を阻害します。ホールソーやコンパスカッターを使用すれば、きれいな円形の穴を開けることができます。
遮光対策として、容器の側面と底面をアルミテープや黒いビニールテープで覆います。光が入ると藻が発生し、根に悪影響を与える可能性があるためです。ただし、上部からの光は植物の成長に必要なので遮らないよう注意が必要です。
室内でキャベツ水耕栽培を成功させるコツは光の管理
室内でのキャベツ水耕栽培において、光の管理は成功の最重要要素といっても過言ではありません。自然光だけでは不十分な場合が多く、人工照明の活用が必要になります。適切な光環境を整えることで、室内でも露地栽培に匹敵する品質のキャベツを収穫することが可能になります。
キャベツの光要求量は1日あたり12-16時間、照度20,000-30,000ルクス程度が理想的とされています。これは一般的な室内照明(300-500ルクス)の40-100倍に相当する強い光です。窓際の明るい場所でも10,000ルクス程度なので、補助照明は必須と考えてよいでしょう。
💡 室内栽培用照明の比較
照明タイプ | 消費電力 | 照度 | 寿命 | 初期費用 | ランニングコスト |
---|---|---|---|---|---|
蛍光灯 | 40W | 中程度 | 10,000時間 | 2,000-4,000円 | 高い |
LED(汎用) | 20W | 中程度 | 50,000時間 | 3,000-8,000円 | 低い |
植物育成LED | 30W | 高い | 50,000時間 | 8,000-20,000円 | 低い |
メタルハライド | 150W | 非常に高い | 10,000時間 | 10,000-30,000円 | 高い |
植物育成LEDを使用する場合、赤色光(660nm)と青色光(450nm)の組み合わせが効果的です。赤色光は光合成を促進し、青色光は葉の展開と根の発達に重要な役割を果たします。最近では、これらの波長をバランス良く含む植物育成専用LEDが多数販売されています。
照明の設置高さは、LED の場合30-50cm、蛍光灯の場合20-30cm程度が適切です。近すぎると熱による葉焼けが発生し、遠すぎると光量不足になります。植物の成長に合わせて高さを調整できるよう、昇降機能付きのライトスタンドを使用することをおすすめします。
照明時間の管理にはタイマーを使用し、一定のリズムで点灯・消灯を行います。キャベツは長日植物ではありませんが、14-16時間の照明が成長に最適とされています。夜間は必ず消灯し、植物の休息時間を確保することも重要です。
電気代を抑えるためには、反射板の活用も有効です。アルミホイルや専用の反射シートを使用することで、照明効率を20-30%向上させることができます。また、複数株を栽培する場合は、照明を集中配置することで効率的な光利用が可能になります。
キャベツ水耕栽培工場レベルの大量生産テクニック
家庭レベルを超えた大量生産システムを構築することで、野菜の自給率を大幅に向上させることができます。実際の事例では、「野菜高いので野菜工場稼働開始」として、本格的なセットアップで大量栽培に取り組んでいる例があります。
大量生産システムの基本は、多段式栽培システムの採用です。縦方向の空間を有効活用することで、限られたスペースで最大の収穫量を実現できます。上段を育苗棟、中段と下段を生産棟として機能分離することで、効率的な生産サイクルを構築できます。
🏭 大量生産システムの構成要素
システム名 | 機能 | 投資額目安 | 管理レベル |
---|---|---|---|
多段式ラック | 栽培面積拡大 | 20,000-50,000円 | 中級 |
自動灌水システム | 労力削減 | 10,000-30,000円 | 中級 |
環境制御システム | 温度・湿度管理 | 30,000-100,000円 | 上級 |
植物育成LED照明 | 光環境最適化 | 50,000-200,000円 | 中級 |
エアレーション | 根圏環境改善 | 5,000-15,000円 | 初級 |
生産計画では、収穫の10日前から次の種まきを行うことで、連続収穫システムを構築できます。これにより年間を通じて安定した野菜供給が可能になり、「食べきれないくらい栽培」という状況も実現できるでしょう。
労力削減のためには、自動灌水システムの導入が効果的です。タイマー制御により、決まった時間に決まった量の液肥を供給することで、週1回の液肥交換以外の日常管理を大幅に削減できます。
品質管理の面では、**2色栽培(緑と紫のミニロメインレタス)**のような多品種栽培により、サラダの彩りを向上させることができます。単一品種の大量栽培よりも、少量多品種の方が食卓での活用幅が広がります。
収穫物の活用方法として、職場への持参という選択肢もあります。「野菜高いから喜ぶでしょ?」という発想で、収穫した野菜を職場で配ることで、コミュニケーションツールとしても活用できます。これは副産物的な効果ですが、栽培のモチベーション維持にもつながるでしょう。
キャベツ水耕栽培で失敗する原因と対策法
キャベツの水耕栽培では、初心者が陥りやすい失敗パターンがいくつか存在します。これらを事前に理解し、適切な対策を講じることで、失敗のリスクを大幅に軽減することができます。
最も多い失敗原因の一つは、根腐れです。これは酸素不足、液肥の汚れ、温度管理の失敗などが複合的に作用して発生します。「このあとしばらく暑い日が続いたせいか、枯れてしまいました。植えた時期が良くなかったのかもしれません」という事例のように、時期選択も重要な要素となります。
⚠️ 主な失敗原因と対策一覧
失敗原因 | 症状 | 対策方法 | 予防策 |
---|---|---|---|
根腐れ | 根が茶色、悪臭 | 液肥交換、エアレーション | 定期的な根の観察 |
栄養不足 | 葉の黄化、成長停滞 | 液肥濃度調整 | EC値の定期測定 |
光不足 | 徒長、軟弱な成長 | 照明追加・時間延長 | 照度計での測定 |
温度異常 | 枯死、抽薹 | 設置場所変更 | 温度計での監視 |
pH異常 | 微量要素欠乏症 | pH調整剤使用 | pHメーターでの測定 |
根腐れの対策として最も効果的なのは、エアレーションシステムの導入です。根に十分な酸素を供給することで、健全な根系を維持できます。また、液肥の定期交換を怠らないことも重要です。汚れた液肥は病原菌の温床となります。
栄養管理の失敗も多く見られます。「肥料を多く与えれば良く育つ」という誤解から、過剰施肥による根痛みが発生するケースがあります。適切なEC値(1.0-1.5)を維持し、定期的に測定することが重要です。
環境管理では、季節変化への対応が課題となります。夏季の高温、冬季の低温、春秋の温度変化など、それぞれに適した管理が必要です。特に夏季は液肥の温度上昇により根痛みが発生しやすく、遮光や冷却対策が必要になる場合があります。
病害虫対策では、予防が治療より重要です。定期的な観察により、初期段階で問題を発見することが被害拡大を防ぐ鍵となります。特にアブラムシやアオムシなどは、キャベツの主要害虫として警戒が必要です。
まとめ:キャベツ水耕栽培で家計にやさしい野菜生活を実現
最後に記事のポイントをまとめます。
- キャベツの芯から再生栽培する方法が最も簡単で初期費用がかからない
- ペットボトルやバケツを使った栽培で省スペース栽培が実現できる
- 週1回の液体肥料交換だけの簡単管理で栽培可能である
- エアレーション設備の導入で収穫量と品質が大幅に向上する
- 室内栽培では植物育成LEDによる光管理が成功の鍵となる
- 種からの栽培では育苗期間の温度と光の管理が重要である
- 抽薹(花芽形成)は品種選択と温度管理で予防できる
- DIYキットの自作により大幅なコストダウンが可能である
- 多段式システムで大量生産と連続収穫が実現できる
- 根腐れと栄養管理の失敗が最も多い失敗原因である
- pH6.0-6.5の弱酸性維持が栄養吸収には最適である
- 1株あたり最低5L以上の容器容量が必要である
- 液肥濃度はEC1.0-1.5程度が適切である
- 照明は1日14-16時間の点灯が成長に最適である
- アクアリウム用機器の流用で設備費用を削減できる
調査にあたり一部参考にさせて頂いたサイト
• https://www.youtube.com/watch?v=P3UM1TVXFAk • https://m.youtube.com/watch?v=o0MkPqEI1nk • https://www.youtube.com/watch?v=kYNCiEjrz_M • https://ameblo.jp/tomia872/entry-12259103269.html • https://www.youtube.com/watch?v=Hh86Pgncz6c • https://ameblo.jp/kabusecya/entry-12882588047.html • https://www.youtube.com/watch?v=z70ta6lTHrc&pp=0gcJCdgAo7VqN5tD • https://ameblo.jp/naoki-yasai/entry-12738886735.html • https://www.youtube.com/watch?v=WfObai44dbY • https://news.yahoo.co.jp/articles/b51a1d1dc7970fa2fc8cd0e204f6b4529fb7a362